養腸(腸もみ、腸セラピー、腸マッサージ)のサロン&スクール
内側(腸内)から健やかに美しく ~マーノリブレ~

腸を養う(ととのえる)考え方や、
方法を学び、実践しましょう。
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 カラダとココロに溜まってしまった疲労を腸と全身からアプローチし、リラックス&リフレッシュ。

 超少人数によるマンツーマン指導で、技術を中心にお教えします。
1日集中講座のため、遠方からの日帰り受講も可能です。

 真野わかについてのプロフィール及び、養腸についてのコラム

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NEW!2016/11/25 12/9(金)14:00~腸もみ体験セミナー@中央区新川
2016/11/11 「腸活」が流行ってるけれど…、ヨーグルトって結局何を食べればいいの?
2016/11/01 「青い○○」と「箸置き」で楽々ダイエット♪
2016/10/21 日本養腸セラピー協会 ホームページがオープンしました
2016/09/30 9/30~10/6まで出張のため、サロンを不在にいたします。不在の間にいただきました連絡のお返事は戻りましてからとなります。ご迷惑おかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
2016/08/17 塩水洗浄を成功に導く3つのルール!気軽にできる腸内デトックス法~実践篇~
2016/08/12 塩水洗浄でお腹ペタンコ&腸スッキリ!気軽にできる腸内デトックス法~知識篇~
2016/06/27 下腹ペタンコ&美脚が手に入る!?簡単すぎる腸エクササイズとは
2016/04/27 おうちでレッグケア。むくみのない美脚を作る方法
2016/04/26 美肌づくりに“玄米”!その驚くべきパワーとは?
2016/04/22 【腸もみ足裏もみダイエット vol.3】憧れのメリハリボディに! 便秘解消&美ボディになれるエクササイズをご紹介
2016/04/22 【腸もみ足裏もみダイエット vol.2】代謝を上げてみるみるやせ体質に! 基本のマッサージをご紹介
2016/04/22 【腸もみ足裏もみダイエット vol.1】ダイエッター必見! やせボディの秘密は腸と足にあった!
2016/03/04 今こそ本気でダイエット!成功の秘訣は○色の食材を選ぶこと
2016/02/11 『日本が生んだトラディショナルスーパーフード!「納豆」の実力と魅力』
2016/02/09 「冬になると腸が弱る?冬でも元気な腸を手に入れる方法」
2016/01/27 『便秘・ダイエット・冷え・デトックスに、エプソムソルト入浴法!』
2016/01/20 あなたは大丈夫?過敏性腸症候群の原因と対策
2016/01/08 『お腹のガス抜きエクササイズ!今日からできるガス解消法を伝授!!』
2015/12/26 『お腹にたまったガスの原因は●●●にあった!臭いガスに早めの対処!』

 

腸から作る健康と美~ 養腸~

腸マッサージ・腸セラピーサロン・マーノリブレでは単に腸もみというだけではなく
カラダとココロの関わりや大切さ、腸を養うことによる、内側(腸内)から健康や美しさを伝え
そして、便秘解消はもちろんダイエットを考え、実践してゆくサロンです。
サロンは東京都内ですが、ご要望に応じて全国出張・講座等も広く行っております。